Il rimettersi in forma è ormai un'esigenza dalla quale, per chi lo può, è difficile sottrarsi. E questo non tanto per apparire più belli ma soprattutto per vincere lo stress che la vita c'impone. Non a caso che anche nelle nostre periferie da un po' di tempo assistiamo a un costante sorgere di istituti di bellezza, palestre e piscine, in stragrande maggioranza, purtroppo, private. I romani ci hanno insegnato che per arrivare bene alla vecchiaia sono necessarie mens sana in corpore sano. Per questo pochi si stupiscono, visitando le rovine di antichi siti, di trovare dei complessi termali con attaccati quei gymnasium dove si praticavano gli esercizi fisici e che servivano anche ad arricchire la formazione culturale.

Oggi ci sono, statisticamente, ben 130 modi tra massaggi e terapie varie che vengono applicate, con varianti, nei quattro angoli del globo. Si va dall'alimentazione, alle tecniche psico corporee (fitness), alle terapie alternative (filosofie), alla salute e alla bellezza. Volete qualche nome? Algoterapia, ape regina, ayurveda o scienza della vita, bagno scozzese, bagno turco, bagno russo, bio-lifting, body sculpiting. fangoterapia, fisioterapia, hip hop, intolleranze alimentari, massaggio subacqueo, talassoterapia, trattamento esfoliante, yoga e potremmo continuare ancora. Buona parte di queste tecniche trovano ospitalità anche sulle navi da crociera dove, dopo un bagno in piscina o un sano riposo sul solarium, molti turisti, uomini e donne, colgono l'occasione per rimettersi in forma.

La cura del corpo, dell'aspetto fisico, in breve della bellezza, frutto anche del mutare delle condizioni di vita, se fino a diversi anni fa venivano considerati snob oggi sono una esigenza, sentita da molti. In Francia la cosa è tanto avvertita che la Fiera di Parigi sul Benessere richiama ogni anno decine di migliaia visitatori attratti anche dal desiderio di conoscere le ultime novità, siano esse tecniche che organizzative. Se a questo si aggiunge il supporto spesso delle organizzazioni pubbliche francesi si capisce il perché del continuo aumento dei centri terapeutici.

In questo quadro la talassoterapia la fa da padrone. Gli istituti possono essere suddivisi in quattro settori. Nel primo, il più grande, sono da collocarsi la Normandia, la Bretagna, Loira Atlantica, Valle della Loira, Poitou-Charentes; nel secondo l'Aquitaine e il Midi-Pirenei. In quello successivo il Linguadoca, la Provenza e la Costa Azzurra, Corsica compresa e nell'ultimo la Lorena, la regione del Rodano-Alpi e il resto delle altre stazioni del benessere francesi. Se ad esse poi si aggiungono le offerte degli alberghi con tanto di Spa si comprende l'importanza raggiunta dal settore.

Ma andiamo per ordine: a Le Touquet, nel nord, a due ore e poco più di macchina da Parigi, si va per la talassoterapia che viene effettuata con idromassaggi, mentre a Saint-Malo con le Terme Marine si ottengono: la rimessa in forma, il rilassamento, la riabilitazione dorsale, la silhouette, il peso-forma e altro ancora.

Continuiamo con l'elencazione: a Dinard, sulla Costa di Smeraldo -è un bellissimo spaccato di quella regione che s'affaccia sull'Atlantico- si può ristabilire, facendo la talassoterapia, l'armonia psicofisica. Carnac è il posto ideale per combattere l'invecchiamento, mentre Quiberon lo è per la silhouette e la rimessa in forma; stessa cosa può essere fatta a Port du Crouesty. A chi ha problemi di soprappeso si consiglia La Baule dove si pratica un programma dietetico e di dimagrimento molto efficace. Nel sud della Bretagna, a Pornic, tutto è predisposto anche qui per la rimessa in forma cosa del resto che viene fatta a Les Sables d'Olonne e all'Isola di Ré oltre ché sull'Isola di Oleron. Per fare un programma di relax supremo è necessario però raggiungere Arcachon. Si basa su 18 idromassaggi e un massaggio quotidiano di 50 minuti diverso da giorno a giorno: dal tuina, al californiano, allo shatsu e all'ayurvedico, effettuato con pietre calde o sotto effusione.

Dax, in Aquitania, è il posto ideale per un soggiorno sereno e vitale potendo inoltre fruire delle acque termali e del fango maturo della zona. Dax è considerata la prima stazione termale francese con i suoi quattro hotel bene inseriti nel paesaggio. Un programma di evasione e un'altro di silhouette marina (in zona c'è anche un campo da golf a 18 buche) si possono fare a Anglet-Biarritz mentre a Saint-Jean de Luz il soggiorno può essere abbinato alla talassoterapia, siamo nella bassa Aquitania ai confini con la Spagna.

A Hendaye, da tempo è in funzione un centro talassoteraupetico speciale per la rimessa in forma. Per il soggiorno non c'è che l'imbarazzo della scelta tra hotel a 4 e 3 stelle o in un molto accogliente residence. Saint-Lary si è specializzata in un "programma scoperta" con 3 giorni di soggiorno all'hotel Mercurie Coralia e 3 giorni di trattamenti al Centro Termale.

In Camargue, al Thalassa Port Camargue, situato sul Mediterraneo si pratica la silhouette marina. Questo però è il posto ideale anche per delle belle escursioni e per visite culturali. Ad Aix en Provence ci sono le Terme Sextius: 3 mila metri quadrati dove rigenerarsi con saune, bagni turchi, idromassaggi, palestra e piscina (aperta durante l'estate). Tra i trattamenti che qui vengono praticati vanno citati l'aromaterapia per il gommage, l'idratazione e il rilassamento del corpo. Vicino al porto di Bandol, siamo in Provenza, si trova lo stabilimento Heliovital Thalgo.

Qui si viene per dimagrire con trattamenti culinari leggeri associati alla talassoterapia. Il posto è molto bello con il mare dai colori smaglianti. Nella penisola di Giens è attuato un programma antistress di 5 giorni, mentre a Antibes è specializzata in neomamma con kinesiterapia e ginnastica perineo-addominale oltre a massaggi sia per le mamme che per i neonati.

A Ajaccio, in Corsica, e più precisamente a Porticcio si pratica la silhouette marina. Serve per rimodellare il corpo riducendone il peso, combattere la cellulite e rafforzare la muscolatura.
Nella Savoia, le Terme di Brides les Bains, offrono agli sciatori le possibilità di rilassarsi dopo una giornata tra discese e risalite.

Rimanendo nella Savoia a Aix les Bains, vicino al Lago del Bourget, tutto è pianificato per smettere di fumare con trattamenti termali e balneoterapici della durata di sei giorni.

Siamo ai piedi del Monte Bianco lato francese e a Megeve, alle Fattorie di Maria (71 camere, delle quali 10 in chalet), c'è una beauty farm con tanto di sauna, vasca idromassaggio, piscina e spazio fitness. Rimanendo nella Savoia, questa volta nella parte alta, sul Lago Lemano a Evian les Bains (per inciso: all'Hotel Royal -5 stelle- il personale parla oltre al francese cinque lingue) si trova lo Spa Insitut Mieux Vivre. E' specializzato nella conservazione e rigenerazione delle energie vitali con trattamenti d'equilibrio alimentare che servono anche a rimettere in sesto la psiche.

Quasi nel cuore del territorio francese, a tre ore da Parigi, si trova la famosa Vichy ricca di acque termali che vengono utilizzate abbinandole a una dieta equilibrata oltre a trattamenti estetici e balneoterapici per dare nuovo vigore all'organismo.
A Contrexéville c'è la Gallerie termale. Viene consigliato di bere regolarmente l'acqua minerale naturale Contrex e di seguire un trattamento personalizzato di massaggi per dimagrire riacquistando bellezza e vigore. Nelle Terme di Vittel utilizzando il pacchetto Zen si recupera forma e vitalità. Ci sono anche pacchetti tematici di cinque giorni (antistress, schiena-relax, silhouette, neomamma, dimagrimento e tanto altro ancora).
Il nostro giro attorno ai centri benessere francesi è giunto alla fine anche se tante altre notizie potrebbero essere aggiunte.

Ci piace però ricordare quanto ebbe a dirci, di recente, Francis Jungo direttore dell'Ufficio del Turismo di Evian e cioè che queste stazioni terapeutiche sono anche centri di vita intensa con importanti avvenimenti culturali, mondani e sportivi. Dal 27 al 30 aprile, ad esempio, nella sua bella città si svolgerà la Coppa Evian di Golf, mentre dal 18 al 20 maggio all'auditorio "La Grange au Lac" avranno luogo concerti di musica classica. Dal 7 al 9 luglio Evian ospiterà un meeting aereo internazionale con aerei d'epoca, jet da combattimento e la pattuglia acrobatica di Francia. Questo per ricordare che questi centri sono anche importanti luoghi d'incontro e non a caso in continua espansione. Luoghi per riprenderci dallo stress dunque, prima di tornare alla vita di tutti i giorni ma con maggior vigore e serenità: cose non da poco!

Info: Ente Nazionale Francese per il Turismo
www.franceguide.com