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2 Ottobre 2026

Itinerari in bici nelle Marche: percorsi costieri e montani

Percorri le coste adriatiche e le cime appenniniche delle Marche con itinerari autunnali perfetti per bici e e‑bike.

Itinerari in bici nelle Marche: percorsi costieri e montani

L’autunno è la stagione ideale per chi ama pedalare o camminare all’aperta: le temperature si attestano su un valore mite, lontano dal caldo torrido dell’estate e dalle gelide fughe invernali. Grazie a questi climi gradevoli, è possibile organizzare weekend prolungati fino a novembre, fino al San Martino godendo di paesaggi che spaziano dalle dolci colline vignate agli uliveti silenziosi dell’entroterra marchigiano.

Le Marche offrono una varietà concentrata di scenari in pochi chilometri: dal lungomare adriatico alle vette dei Sibillini, passando per borghi medievali e riserve naturali. Questo mix rende la regione una meta di eccellenza per chi desidera alternare brevi tratte costiere a impegnative escursioni montane, il tutto senza doversi spostare troppo in auto.

La ciclovia Adriatica e le sue diramazioni verso l’entroterra

La Ciclovia Adriatica costituisce il punto di partenza più comodo per esplorare la costa marchigiana in bici. Il tracciato è diviso in due segmenti principali: a nord collega Gabicce Mare a Fano mentre a sud collega Porto Sant’Elpidio a San Benedetto del Tronto. Il tratto meridionale è quasi interamente realizzato su piste ciclabili garantendo una pedalata sicura e priva di traffico, mentre la parte settentrionale è ancora in fase di completamento.

Il tratto costiero sud: quasi tutta in pista ciclabile

Chi parte da Porto Sant’Elpidio può percorrere l’intera distanza fino a San Benedetto del Tronto su una pista dedicata, godendo di vedute panoramiche sul mare Adriatico e di brevi soste in locali tipici di pesce. Questo segmento è particolarmente apprezzato da famiglie e ciclisti che preferiscono percorsi senza traffico con la possibilità di accedere facilmente alle strutture turistiche lungo il litorale.

Il percorso delle Abbazie e la Ciclo Appenninica Alte Marche

Dal cuore della ciclovia nascono numerose diramazioni che conducono verso l’entroterra. La Ciclovia delle Abbazie si snoda per 69 km partendo da Civitanova Marche e arrivando a Tolentino. Il percorso prevede un dislivello di 500 metri e attraversa antichi borghi medievali, chiese romaniche e castelli, offrendo un tuffo nella storia locale tra vigneti e panorami collinari.

Per chi ama le sfide più ardue, la Ciclo Appenninica Alte Marche rappresenta un vero e proprio anello di 200 km con un totale di 3.200 metri di dislivello. Il percorso attraversa 9 comuni – Acqualagna, Cagli, Piobbico, Apecchio, Cantiano, Sassoferrato, Arcevia, Serra Sant’Abbondio e Frontone – e si sviluppa su strade secondarie di montagna, lontane dal traffico. Sono state installate stazioni di ricarica per e-bike rendendo il percorso accessibile anche a chi utilizza la bicicletta elettrica.

Grande Anello dei Sibillini: avventura per mountain bike e gravel

Il Grande Anello dei Sibillini è pensato per gli appassionati di mountain bike e gravel. Con una lunghezza di 180 km suddivisi in nove tappe il percorso combina sentieri forestali e strade minori, attraversando il Parco Nazionale dei monti sibillini. Il punto di partenza è Visso sede del parco, da cui la strada conduce a Fiastra, Amandola, Montegallo, Castelluccio di Norcia e infine Norcia. Una deviazione consigliata porta ai Pantani di Accumoli un’area verde con laghetti naturali dove i cavalli si abbeverano, un paesaggio definito “uno dei più belli al mondo”.

Un’occasione imperdibile per abbinare la passione per la bici a un’esperienza gastronomica locale, rendendo il viaggio nelle Marche davvero completo.

Autore

Alessandro Tassinari

Alessandro Tassinari, torinese con passaporto pieno di timbri, riscrisse un percorso alpino dopo un incontro al Rifugio Garelli: oggi cura storie di viaggio in chiave narrativa. In redazione predilige longform, sostiene l'attenzione al paesaggio e conserva un taccuino logoro con mappe disegnate a mano.